\n"Quem canta seus males espanta". Diz o ditado popular. E o psicólogo, Aldecir Pierozan Magalhães confirma e acrescenta que é muito mais que isso. "É uma atividade lúdica importante para o bem-estar e para a saúde mental de cada um". Este tipo de atividades funciona como terapia alternativa e ajuda no tratamento das mais variadas doenças.<\/p>\n
\nHá quatro anos, colaboradores do Sistema Famato organizaram o Coral que, atualmente, é formado por 19 coralistas. A maioria são colaboradores do Serviço Nacional de Aprendizagem Rural de Mato Grosso (Senar-MT). Na próxima sexta-feira (27), o grupo se apresenta no Tribunal de Justiça (TJ) e, no sábado, participa do Encontro de Corais, na Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, em Várzea Grande.<\/p>\n
\nCantar também é uma forma de valorizar a vida. O Coral é aberto à toda comunidade e não há pré-requisitos para fazer parte do grupo. É uma iniciativa que também contribui com a campanha "Setembro Amarelo", de valorização à vida. De acordo com o psicólogo, sair da rotina para uma atividade diferenciada faz com que o cérebro tenha uma definição melhor do mundo.<\/p>\n
\nO maestro Carlos Taubaté que rege o Coral do Sistema Famato conta que o trabalho com este grupo é pautado por três pilares. "O desenvolvimento da inteligência humana, memória e a concentração". Ele conta ainda que a formação de corais nas empresas, começou a ser difundida a partir dos anos de 1970. "É uma ferramenta valiosíssima para trabalharmos a socialização e o espírito de equipe".<\/p>\n
\nMais que uma atividade lúdica, o Coral do Sistema Famato é para os coralistas uma forma de melhorar a concentração, a relação com os colegas e o trabalho em grupo. "É uma forma de aliviar o estresse, diminuir a ansiedade e me ajuda a entender as diferenças entre as pessoas", destaca Alex Gustavo Laranjeira Lino, um dos coralistas.<\/p>\n
\nE assim como para Alex, para Paulo Alexandre Palazin, o Coral é uma oportunidade ímpar de libertar-se das tensões e cultivar amizades. "As técnicas do canto fortalecem a postura do corpo e da voz. Com isso, sinto a redução do estresse diário, desobstrução das vias respiratórias e das tensões musculares. Participar do Coral me ajudou a reduzir as crises da coluna cervical que me incomodavam bastante".<\/p>\n
\nNatalia Olinda Pinheiro El hage vai ainda mais longe e diz que sua participação no Coral fez com que ela se tornasse mais sensível. "Aprendi a respeitar meu colega, o timbre de voz dele e ainda desenvolvi o companheirismo. Outra coisa importante foi que aprendi a cumprir regras. A palavra que define esta atividade, para mim, é unicidade".<\/p>\n
\nE a lista de benefícios só cresce. Neisa Monteiro Cardozo acrescenta que ao participar do Coral percebeu uma melhora na ansiedade, no controle emocional e na respiração. "Isso sem falar na segurança de falar em público e na integração com os colegas", enfatiza.<\/p>\n
\nJá para Angela Trecino, o Coral trouxe a diversificação de gêneros musicais e o aprimoramento da percepção melódica, harmônica e rítmica da música. E assim como os outros, a integração e a concentração também foram benefícios citados por Angela. "Estou feliz por fazer parte deste projeto desde o início".<\/p>\n
\nAlém de todos estes benefícios práticos e palpáveis, a coralista Karin Fischdick chama a atenção para o efeito multiplicador que ocorre na união de pessoas comuns. "Eu jamais conseguiria cantar sozinha, mas me sinto segura e maravilhada com o que somos capazes de produzir quando estamos juntos". Karin acrescenta ainda que, a emoção das conquistas em grupo se expandem para as atividades profissionais do dia a dia, fortalecendo a integração das pessoas e a saúde emocional de cada um.<\/p>\n
\nHISTÓRIA <\/strong> – A história do Coral do Sistema Famato começou em 2013, quando o ex-presidente Rui Prado propôs um desafio aos colaboradores e se matém até os dias de hoje com o apoio do atual presidente Normando Corral . Pioneiros na formação do Coral e já tendo uma banda formada com os colegas de trabalho, Rodrigo Fischdick e Márcio Antônio Luciano da Silveira começaram a trabalhar para formar o Coral do Sistema Famato. "Este trabalho contou com a participação de diversas outras pessoas que nem dá para enumerar", destaca Marcinho como é popularmente conhecido.<\/p>\n \nDepois de quatro anos, o Coral está consolidado e tem se apresentando em eventos internos do Sistema Famato e, mais que isso, tem alçado voos mais longos participando de encontros de corais e se apresentando em outras instituições que também tem seus corais.<\/p>\n \nRodrigo relembra que assim que o desafio foi lançado, ele "comprou" a ideia imediatamente. Na opinião dele, a música é uma linguagem universal, com a capacidade de agregar pessoas. "Participar do Coral me proporcionou a aproximação de colegas de várias áreas e setores, dos quais, antes, mal sabia seus nomes em função do tamanho da empresa. Além disso, tem o prazer e o orgulho de representar nossa instituição em eventos, internos e externos. Ver o sorriso estampado no rosto das pessoas que nos assistem, não tem preço!"<\/p>\n \nMarcinho acrescenta que como os ensaios são dentro da empresa, isso evita o desgaste do deslocamento. "E assim como os colegas pontuaram, cantar duas vezes por semana me ajuda na concentração, na integração com os colegas e acima de tudo na descontração. Cantar faz bem para a alma".<\/p>\n \n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" "Quem canta seus males espanta". Diz o ditado popular. E o psicólogo, Aldecir Pierozan Magalhães confirma e acrescenta que é muito mais que isso. "É uma atividade lúdica importante para o bem-estar e para a saúde mental de cada um". Este tipo de atividades funciona como terapia alternativa e ajuda no tratamento das mais variadas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1215,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"acf":[],"author_meta":{"display_name":"siteadmin","author_link":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/author\/siteadmin\/"},"featured_img":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/09\/25092019103034-300x225.jpg","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Geral<\/a>"],"unlinked":["Geral<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Publicado 7 anos atr\u00e1s","modified":"Atualizado 7 anos atr\u00e1s"},"absolute_dates":{"created":"Publicado em 25 de setembro de 2019","modified":"Atualizado em 25 de setembro de 2019"},"absolute_dates_time":{"created":"Publicado em 25 de setembro de 2019 10:30","modified":"Atualizado em 25 de setembro de 2019 10:30"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8534\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemafamato.org.br\/senarmt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}